索諾瑪學(xué)院成立于2001年，位于加州校園占地34英畝，周圍是1,000英畝的受保護開放空間，毗鄰圣羅莎風(fēng)景如畫的泰勒山（Taylor Mountain）。我們的學(xué)生能夠在嚴(yán)格而鼓舞人心的環(huán)境中探索自己的興趣和激情，從而培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的熱愛并為升入大學(xué)及以后的課程做好準(zhǔn)備。

學(xué)校優(yōu)勢：

1、人文課程很棒，課程教給學(xué)生批判性和創(chuàng)造性思維，協(xié)作，領(lǐng)導(dǎo)并建立共識，這些原則對于我們的人文課程至關(guān)重要。學(xué)生們在大學(xué)一年級就沉浸在源于文學(xué)和歷史的跨學(xué)科課程中。

2、STEM很棒，學(xué)校在數(shù)學(xué)，生物學(xué)，化學(xué)和物理方面的核心課程樹立了信心和能力，為學(xué)生的理解力發(fā)展提供了堅實的基礎(chǔ)。

3、世界語言課程豐富，學(xué)生可以選擇學(xué)習(xí)西班牙語，法語或普通話。

4、旅行課程：學(xué)校的旅行課程，學(xué)生可以到中國，哥斯達黎加，古巴，厄瓜多爾，法國，德國，希臘，愛爾蘭，日本，尼加拉瓜，巴塔哥尼亞，西班牙等。

5、體育很棒，學(xué)校的運動隊贏得了67個聯(lián)賽冠軍，15個NCS冠軍和4個州冠軍。

1、學(xué)術(shù)成績優(yōu)異，SAT均分1300/1600，91%的2018屆畢業(yè)生被他們最喜歡的五所大學(xué)之一錄取

2、課程是大學(xué)預(yù)科。是為了讓學(xué)生有信心申請美國的任何學(xué)院或大學(xué)，另外：選修課程包括高水平課程，包括多元微積分、遺傳學(xué)與生物技術(shù)、史學(xué)與研究、哲學(xué)與文學(xué)、藝術(shù)史高級研究和比較宗教，以及一系列AP、高級研究和榮譽課程

3、有一個非常強大的STEM項目，有5門數(shù)學(xué)和科學(xué)相關(guān)的AP課程。也有一個強大的人文學(xué)科部門。

4、學(xué)生必須選修三門外語之一：西班牙語、法語或普通話。還必須選修至少一門視覺、音樂或表演藝術(shù)課程

5、國際旅游項目每年都提供到法國、古巴、哥斯達黎加、中國、巴厘島、洪都拉斯、捷克共和國、日本、尼加拉瓜、俄羅斯、西班牙和墨西哥等地

6、提供加速運動項目，專為那些有強烈動機和天賦的學(xué)生運動員設(shè)計，他們至少有在大學(xué)水平上競爭的愿望

學(xué)校在一個小山頂，舊金山以北一個小時出頭，風(fēng)景和天氣都是滿分:) 屬于獨立學(xué)校，加上地理位置，學(xué)費(不含住宿)高于平均水平。

學(xué)校設(shè)施非常新，在全美可以排到前列，學(xué)校大約三百人左右，小而美，中國學(xué)生二十多個，大概占7-8%左右，國際學(xué)生目前都是中國人；學(xué)校有意拓展其他國家的國際生，更加多元化一些。

申請要求托福80以上，學(xué)校的升學(xué)走向很好，尤其西部UC系列學(xué)校更為多數(shù)，總體的學(xué)術(shù)表現(xiàn)也很好，是中上很不錯的學(xué)校，非常值得中國家庭關(guān)注！所見中國學(xué)生都給學(xué)校打滿分，成熟穩(wěn)重，給人印象非常棒。

唯一需要關(guān)注的是學(xué)校為走讀學(xué)校，住宿和后續(xù)需要找寄宿家庭。

我四年前從北京二中來到這里學(xué)習(xí)，現(xiàn)在正大學(xué)申請，感覺這四年都挺順利的。學(xué)校讓我寫一篇簡評，我就同意了。這就是我寫這篇文章的原因。

我是念完初二初三上了半年下半年脫產(chǎn)學(xué)托福來著。來這里之前在國內(nèi)找住家也挺順利。第一第二年跟了一個印度家庭，他們的兒子也上這個學(xué)校，年紀(jì)比我高一級，所以我很多事情不懂都可以請教他還是很方便的。他學(xué)習(xí)也非常好最后去了沃頓商學(xué)院，在賓夕法尼亞大學(xué)商科和生物雙專業(yè)。當(dāng)然我這么好的住家不能保證誰都能找到。

我來的時候這學(xué)校收國際生的水平有參差。但是完全沒有不學(xué)習(xí)天天揮霍的，有些是在美國讀了初中的。在美國讀過初中的學(xué)生英文水平肯定是要高一點，跟當(dāng)?shù)孛绹⒆右埠芸炀湍艽虺梢黄?。從國?nèi)過來的一兩年也能認(rèn)識好多美國朋友。不存在國際生都比較孤立的情況。

學(xué)校很小只有三百多個人。其實我覺得這對剛來的國際生來說還是挺好的所有人都互相認(rèn)識天天老碰面不用多一會就熟了。學(xué)校每年夏天開學(xué)的時候還會組織全年級的人一起出游幾天，增進感情。還有一個優(yōu)點就是和老師搞好關(guān)系很容易，以后申請的時候可以讓他們給寫推薦信。我剛來的時候就喜歡和老師在一起出去騎車什么的，都特別熟， 在學(xué)校壓力比國內(nèi)少多了。在學(xué)校想創(chuàng)建俱樂部什么的也非常容易。像我就在10年級創(chuàng)建了一個茶藝俱樂部，每周喝喝茶，跟美國人下下五子棋什么的。

很多留學(xué)生來這里的第一個問題就是會想家。我覺得我來索諾瑪四年還是沒怎么想家的， 主要也是因為我課外活動比較多。圣羅莎地方不大，感覺也比較安全，所以周末也可以自己找點事情做。要是住家不能接送或者帶著玩的話，自己買一輛自行車就可以去大多數(shù)地方了。我在九年級的時候就在一個老師的丈夫的介紹下加入了一個當(dāng)?shù)氐墓奋嚲銟凡?，基本每周末都跟他們騎車，也認(rèn)識了不少美國當(dāng)?shù)厝恕４蠹乙贿咈T車一邊聊天很有意思，一般每次出去都是騎一百公里左右，回來休息一下第二天學(xué)習(xí)寫作業(yè)，也沒時間想家。最后我還參加過幾次比賽。后來到了11，12年級學(xué)習(xí)忙了就不怎么去了。我九年級在學(xué)校打了一年棒球。棒球非常有意思，要是在國內(nèi)沒試過試一試還是很好玩的。可是這邊運動都非常嚴(yán)肅，要是進了隊就必須好好打。每天訓(xùn)練2小時加上長假中也得訓(xùn)練。要是平時白天有比賽那就得缺課。所以要加入一定要想好。其他國際生也有打籃球踢足球的。其他還有網(wǎng)球，田徑，越野跑和長曲棍球。我10年級在學(xué)校創(chuàng)辦了一個茶藝俱樂部，每周聚一次，所以每天三點半放學(xué)也不會回家什么事都沒有，順便多認(rèn)識些同學(xué)。所以我覺得只要有事情做還是不怎么會想家的。

學(xué)習(xí)到了11，12年級會明顯更忙一點。我11， 12年級換了一個住家條件很好，也帶我去參加很多家庭活動，融入當(dāng)?shù)亍Ｗ詈笪液退麄兗矣H戚朋友都認(rèn)識，圣誕節(jié)都一起過。住宿條件好，我是自己一個人一個小房子，有的時候住家兒子也過來一起住，熱鬧一下。晚上跟住家一起吃飯，幫忙做家務(wù)。也是因為我前兩年和老師搞得比較熟，加上自己參加活動比較主動，不天天窩在家里打游戲，學(xué)習(xí)成績也比較好住家才收的。

這個學(xué)校人文和藝術(shù)課程都很好很有意思，老師也非常好, 容易讓學(xué)生多方面發(fā)展。比如我這個學(xué)期就學(xué)了一個叫LIterature of the Road的課，全班所有人一起出去旅游4天，體驗出游的意義。不過缺點是數(shù)學(xué)和科學(xué)類課程可以更豐富。不過對自己要求高的學(xué)生可以去上當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)課程。我相信隨著學(xué)校的發(fā)展，課程會越來越豐富。學(xué)校每年冬天開學(xué)前都會組織2周的活動，有很多學(xué)生可以自己選。大概都有采訪做紀(jì)錄片，背包徒步旅行，機器人競賽，學(xué)做飯， 志愿者活動，或者出國旅行。這個學(xué)校所有學(xué)生都有一次免費出國旅行的機會，還是很好的。

這個學(xué)校國際生升學(xué)最好的有華盛頓大學(xué)或者紐約大學(xué)錄取的。拿今年申請的情況來說吧， 我們這一屆有6個國際生，我自己ed defer， 申請的圣母大學(xué)。我的成績也還可以gpa4.5左右ACT33。

我覺得國際生有幾條可以改進的地方：

1.國際生課外活動可以更多。
學(xué)校里參加體育活動，學(xué)校戲劇，辯論或演講的人不多。其實我們學(xué)校辯論和演講隊還都挺強的，但是國際生也說不過當(dāng)?shù)厝?，不參加也情有可原。咱們中國學(xué)生最擅長的其實就是學(xué)業(yè)競賽，不過這個學(xué)校除了AMC數(shù)學(xué)競賽意外基本沒什么其他競賽了。所以拿獎機會不多。

2.國際生可以更高的要求

生源參差不齊，高水平學(xué)習(xí)努力標(biāo)化考試分?jǐn)?shù)高的學(xué)生比較少， 所以學(xué)生沒有分?jǐn)?shù)間的互相攀比。還有就是很多國際生選課都選簡單的，最后課程不夠激進，申請受影響。

不過對于一些對自己要求高，參加學(xué)習(xí)或活動積極主動，愿意和當(dāng)?shù)貙W(xué)生比一比的學(xué)生來說，這個學(xué)校還是不錯的。尤其是機器人隊剛成立，學(xué)校剛新建了很多機器人競賽的設(shè)施，要是對這方面比較感興趣的同學(xué)來還是挺不錯的。

總之，我覺得這個學(xué)校給新來的國際生營造了一個友善，熱情，關(guān)系緊密的集體，很容易就能體驗當(dāng)?shù)氐奈幕瑓⒓痈鞣N各樣的活動。但是對與對自己要求不高，不愿意融入當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生還是不太理想。這所學(xué)校適合對自己的前途有打算，能夠把握機會，并熱情主動的學(xué)生。這個學(xué)校更適合能夠領(lǐng)導(dǎo)其他國際生， 創(chuàng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，從而實現(xiàn)共贏的學(xué)生。我認(rèn)為那些對自己要求高，融入當(dāng)?shù)丶w，或能帶領(lǐng)其他國際生創(chuàng)造積極向上學(xué)習(xí)氛圍的學(xué)生可以讓高中四年不白白度過，取得成功。

學(xué)校環(huán)境不錯 同學(xué)之間互幫互助 很友愛
上課氛圍很好 老師對待學(xué)生非常關(guān)心 在學(xué)生低谷期時會鼓勵他們繼續(xù)前進 用良師益友來形容再合適不過
體育活動多 鍛煉器械多
學(xué)術(shù)水平較高