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[學術方面] 作為一所女校，它擁有混校所不具備的特殊優勢，既女性領導力的培養，在Saint Mary's School，女生們可以成為社團主席、學生會主席、體育隊長、社團的領導者或組織者，據學校統計，Saint Mary's 93%的女生擁有或正在逐漸學習領導力。 Saint Mary's School有著非常明確的培養目標，學校通過尋訪（Saint Mary's School曾組織全校的教職人員，去到常青藤大學、微軟、必應、亞馬遜等等一些大型企業公司尋求關于“未來人才培養方向” 的答案）總結得出，社會型人才所必須具備的才能與品質：10 Key Competencies ?Collaboration ?Communication ?Critical thinking ?Cross-cultural intelligence ?Growth mindset ?New media literacy and computational thinking ?Self-directed learning ?Self-expression ?Servant leadership ?Social-emotional intelligence 關于學校日常的課程安排，Saint Mary's的每位學生每學年選擇8門課程，分成AB兩組循環上課，一天4節課，第二天另外四節課，每節課75分鐘。 為培養女生的領導力、協同能力、實際解決問題的能力，Saint Mary's的9-11年級，以年級劃分，每個年級開展不同領域、不同層次的學術領導會，去討論解決各個領域方面的問題。其中11年級的每個學生，還需要面對全校師生的進行演講，學校認為具備出色的公眾演講能力是一個杰出女性所必須要掌握的技能。另外，學校還會組織學生4人為組去到各種公司里去實際的解決問題。 因Saint Mary's School地處市中心，所以學校離機場只有15分鐘的車程，交通方面非常的便利，學校附近有一條屬于其的長達百英里的林蔭道，學生們可以在這里騎行、散步、跑步等等。最后，申請Saint Mary's的學生托福最低分數要求達到90分以上，因學校沒有ESL課程，所以學生入學后能夠很順利的適應課堂，而無需語言方面的幫助。 [生活方面] 美國著名女子學校Saint Mary's School至今已有177年的建校史了，作為美國第四古老的女子學校，Saint Mary's已經培養了一萬多名出色的女性學生，這些學生遍布全球各地，使之有著強大的校友網，如此龐大的校友網絡為未來Saint Mary's的學生提供了更好的未來與更多的機會。 學校目前有272名學生，其中13%為國際生。為了保持優質的教學水平，Saint Mary's錄取教職人員均要求其有一定年限的教學經驗，全校老師的平均教齡為17年。班級規模為12-15人，師生比1:8。學校有兩位全職的大學申請導師和一位兼職導師。 與眾多美國寄宿高中不同的是，大部分學校都在郊區或者相對安靜且人煙稀少的地方，因為這樣的環境適合學生學習、心無旁騖。而Saint Mary's卻坐落于北卡羅來納州的省會——羅利市的市中心。學校內環境優美，鬧中取靜，整個學校布置氛圍可以與紐約的中央公園相媲美。州首府羅利不僅被評為全美最宜居的城市之一，且其擁有的學術、工作資源也相當豐厚。各大頂級公司坐落于此，它的地位僅次于硅谷。 [課外活動和社團] Saint Mary's與北卡羅來納州立大學同處于一條街道，幾分鐘的步行距離讓Saint Mary's的學生有更多的時間與機會去到大學學習參觀。因學校的體育水平也很高，為了避免學生們在練習、比賽、活動的時候出現意外，學校專門常配2名護士在校內，且距離杜克大學附屬醫療中心很近，藝術方面學校有攝影、舞蹈、戲劇、音樂、樂器、合唱團、表演等等相關課程或社團，且有很多的表演機會，當然學校也考慮到了一部分不善表演羞于人前的學生，而她們則可以通過 幕后工作、布置舞美等參與其中。學校有超過四十個不同的社團，其中舞蹈社團門類最多，包括現代舞、古典舞、芭蕾舞、爵士、嘻哈等等。 學校有7*24小時的警衛輪班值守，教學樓、體育場地、車庫、宿舍及其他活動場地均有大門和密碼。
[學術方面] 學校一共提供18門AP課程和27門honor課程，涵蓋英語、外語。每個學生必須要選擇一門外語，西班牙語、法語和拉丁語三種外語的選擇。 學校整體學術很好。相較于其他學校昂貴的教材，SMS的教材不用學生購買，通常是借或者免費，這點非常棒。SMS為每個學生都提供了聯想筆記本電腦，并且還有7天24小時的無線網。 SMS即將進行日常課表和課程的改革，從原來的有45分鐘的小課和95分鐘的大課，變成只有75分鐘的中等課程，學生們會有更多寫作業的時間。作業都是通過網上開放式平臺提交，老師也會在上面寫日程或者消息的通知。而且，明年所有的普通課程都會升級。 我個人非常喜歡我們學校的課程 ，尤其是歷史和英語課對我的英文寫作和閱讀真的幫助很大， 進步也飛速。因為我們平常需要寫論文的機會比較多，老師會給予很仔細的指導，及其負責任，數學老師甚至考試之前都會幫你補習。情感上或者想家的問題都可以和老師討論，老師都會非常耐心的解答，同學間也是互幫互助，充滿關愛。 [生活方面] SMS是一所主教學校，有宗教學校背景，校內有教堂，所有的師生都要去教堂進行chapel，但是學校并不強制你信教。因為是主教學校，SMS有自己的牧師和彈管風琴的樂手，所以活動會比較豐富，每天午餐之前統一都要去教堂進行禮拜，每周日晚上還會進行禮拜（針對于寄宿生）。 SMS校園很漂亮，氣候也比較好，北卡所處的地方和北京氣候類似，冬天會下雪，但不會非常冷，夏天稍微有點熱但還可以接受。作為私立女校，SMS學生數量不多，一共有275名，一個年級的中國人會控制在5-6名。國際生來自韓國中國、越南、烏克蘭和德國，之后可能還要加別的國家。我們年級的中國學生一共有6名，加上畢業的學姐整個中國學生共有20名左右。 SMS大大小小的假期不少，如果放假，即便是只有4天的假學校宿舍也會關門，所以要出去自己找住的地方，一般就是住在同學的家里面，或者自己如果有認識人就去住在熟人家里面，不建議自己住酒店。 SMS共有四棟宿舍樓，其中一棟是閑置的，九年級一棟，十年級、十一年級一起住一棟，還有十二年級住一棟。宿舍都是兩人一間，四個人一個衛生間，房間不小，住宿條件都不錯，有空調，舍友都是同年級的人，方便交朋友和溝通。 [住家方面] SMS基本上有一半的同學都是住宿生，學校對學生的安全非常重視，停車場、學術大樓和宿舍都有門禁系統，需要輸入密碼并且隔一段時間更換一次，保安都是退伍軍人之類的專業安保人員，定時開著小車在學校里巡視。學校有24小時緊急電話，所有出入學校人員的記錄都需要輸入在電腦里，甚至在自習的時候，如果想去圖書館或者宿舍之外的地方都要進行登記，對學生安全有保障。平時也會進行火災消防演習和槍擊演習，保障學生安全，因為美國槍擊事件也不是很少，所以學校對校園安全非常重視。 以九年級為例，學校的安排是早晨8點上課，下午3點下課，6點晚餐，晚上7:30到9:30自習，在宿舍或者圖書館或者教學樓里面都可以，自習時間沒收手機。十年級的各項時間會晚一點。 學校會舉辦豐富活動來增進友誼。比如讓餐車進學校，圣誕節著名的點燈儀式，學校所有的樹上面掛滿燈籠，非常非常的好看；嘉年華會安排各種游戲設施進學校里面來；一年有4-5次舞會，女校自己的舞會或者跟男校聯誼；還有一個活動也非常好，讓走讀學生到寄宿學生宿舍里面住一晚上，體驗住宿生的生活。 [課外活動和社團] SMS的藝術課程非常豐富，戲劇、美術、聲樂、樂器、舞蹈（算為體育）都具備，學校還會根據你想學的課程在校外找老師，并且提供表演機會。有專門的藝術樓作為練琴房，還會給美術學生提供畫室，有專門的舞蹈教室 。我現在從零起步開始學長笛， 一學期下來已經有很大進步。單獨的聲樂和樂器期末的時候會有考核，不是很難，老師聽一下你的學習成果，準備一到兩首曲子和音階即可。 每年會排一個話劇和一個音樂劇，全體學生都可以參加海選，幕后工作者例如燈光師和音響師也都是學生，老師會幫助排練但不會過多干涉。 我在九年級的兩個劇里面擔任了音響師 ，負責麥克風、音效的配置和錄制。 學校合唱團表演機會很多，會去其他州、節日和教堂等地方表演。這學期我們去了波士頓參加一個合唱節的表演。學校的教堂也是經常表演的地方，學校合唱團現在大概有九十多人，分成四個聲部，老師指導會非常非常用心，即使唱歌不是那么好也不用擔心。 因為都是女生，SMS總體給人一種非常積極向上的氛圍感受，老師和學生溫暖又友善，在SMS沒有人會害怕做錯，鼓勵大家去嘗試新的東西，盡管放手一搏就是。 體育概況 SMS每個季節會有三到四個體育，都有JV和V隊，比賽較多，一周會有一到兩場；并且舞蹈也算作體育，有表演機會。體育項目有女子棒球， 籃球，足球，排球 ，網球，游泳 ，曲棍球之類。SMS的游泳尤為厲害，一個季節都沒輸過一場比賽。如果不想做體育項目，也可以跟著教練進行專門的健身活動。我上個學期做過健身活動和舞蹈（現代舞和芭蕾舞）。
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