Pomfret目前國際生比例20%，學(xué)校體育活動豐富，有42支體育隊(duì)，每周有30多項(xiàng)體育比賽，學(xué)生可以參加戶外探險(xiǎn)、瑜伽、戲劇表演和社區(qū)活動等各類課外活動；學(xué)校提供有150門課程，其中包括42門AP和榮譽(yù)課程，9、10年級學(xué)生需要上三門核心課，分別是人文、藝術(shù)和科學(xué)，2017年學(xué)校對這三門核心課做了改革，人文課由英語+全球研究組成，科學(xué)課由原來以物理為核心改為工程為核心，藝術(shù)也將多門藝術(shù)相融合，這樣做事為了幫助學(xué)生具備跨學(xué)科學(xué)習(xí)的能力，為高年級選課打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；另外10年級增開一學(xué)期健康課，內(nèi)容涉及社會話題、人際關(guān)系和濫用藥品，學(xué)校相信這些內(nèi)容對成長中的學(xué)生至關(guān)重要。除了這三門核心課，9、10年級的學(xué)生還可以從眾多的課程中挑選自己感興趣的內(nèi)容學(xué)習(xí)；為了給學(xué)生提供更多幫助，Pomfret設(shè)有“輔導(dǎo)項(xiàng)目”，也就是給幾名學(xué)生分配一位任何教師擔(dān)任他們的輔導(dǎo)員，幫助他們解決選課、學(xué)習(xí)和課外活動中遇到的問題，學(xué)生每周有兩次機(jī)會和這位輔導(dǎo)員老師碰面，他們在學(xué)習(xí)和生活中遇到任何困難都可以向老師傾訴，老師也愿意盡其所能幫助他們，所以Pomfret的師生關(guān)系非常融洽。

Pomfret School重視學(xué)術(shù)，數(shù)學(xué)強(qiáng)。在訪校面試的時候感受到了這里特有的文化和學(xué)術(shù)氣息。行走在校園里，看到每個學(xué)生都洋溢著興奮，知足，興致盎然的神情，傳遞給別人滿滿的正能量。在這里上學(xué)的學(xué)生普遍有一種感受就是，時間太快！在這里上課是一種享受，因?yàn)槊總€教師都特別能帶動氣氛。每個學(xué)生都迫不及待的去上課。
Pomfret 對學(xué)生要求嚴(yán)格，每位學(xué)生都會被指派一名指導(dǎo)老師，在嚴(yán)格且濃厚的教學(xué)氛圍及以鼓勵精神為主的教學(xué)理念之下，該校為學(xué)生們提供了具有挑戰(zhàn)性的課程。
Pomfret學(xué)生管理嚴(yán)格，學(xué)校安排9年級來自不同國家的學(xué)生混住在一起，晚上10點(diǎn)半斷網(wǎng)，不允許新生使用手機(jī)。
值得一提的是，該校極為優(yōu)秀的英語學(xué)院，國際學(xué)生可以與美國學(xué)生一起參加該院開設(shè)的英文課，通過2001年創(chuàng)建的“作家工作室 ”(Writers Studio)和高級選修課程，英語學(xué)院為學(xué)生們提供一系列培訓(xùn)以使其英文達(dá)到較高水平，同時創(chuàng)造更多的機(jī)會讓學(xué)生們進(jìn)行寫作。
2019年，該校有一名畢業(yè)生被哥倫比亞大學(xué)錄取。

Language：中文，法語，西班牙語，拉丁文
Science：物理，化學(xué)，生物（選修：編程，天文，法醫(yī)，etc）
Arts: 9年級至少一個學(xué)期選art class（Arts Immersion：drawing，ceramics，sculpture, music, dance, theater, etc），10年級建議2個學(xué)期，11年級1個學(xué)期，12年級1個學(xué)期
非宗教學(xué)校，但是宗教是必修課，一周兩次chapel gather，分享為主，不做禮拜
Athletics強(qiáng)項(xiàng)：男生冰球，長曲棍球，女生排球
70分鐘一堂課
有天文觀測臺
2016年開始取消AP，最高為advanced
是一個非常重視community的學(xué)校
托福95+才能預(yù)約面試，不需要vericant來預(yù)約面試，但是申請材料里面需要包含vericant

特色：
Project：每年兩周時間，以小組為單位自選題材做項(xiàng)目，science and technology, the arts, the environment，etc
Global Studies：暑假一個月去摩洛哥，法國，緬因州其中一個地方學(xué)習(xí)（算學(xué)分）；

Pomfret School龐弗雷特中學(xué)成立于1894年，是一所男女合校的私立走讀寄宿制中學(xué)，招收9到12年級的學(xué)生；學(xué)校地理位置優(yōu)越，位于康州東北角的Pomfret鎮(zhèn)上，距離Boston, Hartford和Providence大約一個小時左右的路程；同時Pomfret的環(huán)境非常優(yōu)美，校園是由世界著名的景觀設(shè)計(jì)師Frederick Law Olmsted設(shè)計(jì)的，擁有好幾百英畝的開放性校區(qū)，有著自然生長的草地，深林，數(shù)英里的步道，以及小溪等；學(xué)校還有一座由學(xué)生建造和管理的名為Helios太陽能溫室，溫室里可以種植生菜，西紅柿，黃瓜等有機(jī)蔬菜，這些新鮮的食材還可以提供給學(xué)校的餐廳；同時學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛也很好，師生間相處融洽，學(xué)校老師鼓勵每個學(xué)生充分發(fā)揮他們的才能，最后，學(xué)校的優(yōu)勢在于革故鼎新，開拓進(jìn)取，既能保持傳統(tǒng)，又可以展望未來。

龐弗雷特中學(xué)成立于1894年，是一所男女合校的私立寄宿制中學(xué)，招收9到12年級的學(xué)生。學(xué)校提供學(xué)習(xí)，體育和藝術(shù)的三維教學(xué)課程。學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛良好，師生間相處融洽。學(xué)校老師鼓勵每個學(xué)生充分發(fā)揮他們的才能。學(xué)校的優(yōu)勢在于既保持傳統(tǒng)，又展望未來。一個多世紀(jì)以來，龐弗雷特為學(xué)生提供了優(yōu)秀的大學(xué)預(yù)備教育，既有人文課程，又有體育強(qiáng)項(xiàng)，整個學(xué)校強(qiáng)調(diào)社會服務(wù)、尊重和支持。創(chuàng)造力和自我表現(xiàn)力是Pomfret教育的必要因素。藝術(shù)課程有油畫、素描、雕塑、陶瓷、攝影、音樂、話劇和舞蹈等。也會給學(xué)生提供在音樂、話劇、舞蹈等方面的表現(xiàn)機(jī)會，每個學(xué)生都會參與到項(xiàng)目中來，學(xué)生的藝術(shù)作品是學(xué)校不了分割的一部分。體育項(xiàng)目在Pomfret學(xué)生生涯中扮演著重要的角色，性格塑造、公平競爭和懷有感恩之心可以通過體育項(xiàng)目來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校提供與新英格蘭最好的校隊(duì)和預(yù)備隊(duì)競賽的機(jī)會，學(xué)校的42個運(yùn)動隊(duì)參與15個不同的賽事。