提到國內的高中，相信大家都認為是非常辛苦的，不僅要面對大量的學業任務，還有補課的焦慮。相比之下，大家似乎已經共認美國的高中更加輕松，特別是經典美劇中呈現出學生們豐富的生活，一點壓力都沒有。但事實真的是如此花哨嗎？

國內的高中追求的是優異的學術成績，強調對高中教材的過度學習。相反，與中國不同，美國中學無“高考壓力”，但并不代表美國大學門檻低。美國高中強調塑造學生潛能，注重學生全面發展，為大學培養重要人才。

正規的寄宿美高受原來的英制寄宿學校影響非常深遠，管理非常嚴格。那么，作為申請難度極高，藤校錄取率非常高的美國私立高中，校園生活與中國有什么不同呢？讓我們一起來看看吧！

入校第一件事就是選課，除了必修課，學生可以根據自己興趣選修其他課程，選課過程需要學生非常專業且嚴謹的。

學生需要有自驅動力，將自身的長處和潛力充分發揮，為自己設置目標，結合自己學業壓力和學術難度去選課。比如說數學，學生可以根據自己的學習程度選擇不同深度的數學課，從初等數學到高等數學，應有盡有。

同時，每個學生都會有自己的課程顧問，學生需要與顧問老師保持密切聯系，老師們也會在課程設置上給予有效的協助和引導。美國高中不僅給予學生知識上的拓展，更是幫助學生認識自我，朝自己未來想發展的方向去走。美國高中也會開放多元化課程，鼓勵學生在不同的領域都有所嘗試，在切身的體會過不同的學科之后選擇自己所喜愛和擅長的。

值得注意的是，每位同學的目標不一樣，大家每日的課程表都是不一樣的。與中國最大的不同，美國高中沒有固定教室，每一節課都在不同教室，一個教室里會有各個年級的人混在一起上這個課。如果學校很大，每次課間都是在跟時間賽跑，抱著書跑向下一個教室。

而且，美國高中并沒有升國旗，做早操，晨會，班會等活動。也就意味著學生們一到學校就開始進入學習的狀態，學業生活是非常緊張且充實的。

中國的高考是非常嚴苛的，高考往往也決定著學生們的接下來的道路。同學們都希望考上一個理想的大學，也為之付出許多努力。

但在美國高中卻是不一樣的，在課堂上，一般都會有小組討論、老師學生互相提問的環節，非常注重培養學生的獨立思考、批判性思維、團隊溝通協作能力和解決問題的能力。

根據每門課的特點和每位老師的要求，學習成績的評定方法會稍有不同。一般來說，一個學生的成績由下列幾方面內容組成：

• 作業（經常會占到20-40%）

• 隨堂測試qQuiz（通常占10-20%）

• 課堂考試Test（通常占10-20%）

• 期中期末考試Mid term&Final Exam

  （通常占15-25%）

• 特別項目Project

  （通常會占到10-25%）

• 參與程度Participation

  （通常會占5-20%）

• 學習努力程度Effort（通常有5-10%）

這樣一看，其實美國學業壓力更大，日常的學業成績都會影響大學申請結果。學生如果想要取得優異成績，則不能把所有的希望寄托在期中考試和期末考試上，而是要保持每一天都得認真學習，認真對待每一次作業、每一次測驗考試，幾乎不可以有一天的松懈。

在中國，高中生參加的課外活動相對種類比較單一，雖然也會有一些社團組織或俱樂部，比如籃球社、足球社、辯論社、羽毛球社等，但學生們投入的精力和時間相對來說比較短暫；因為每天除了有主科課程的學習，還有一些比如班會，晚自習等活動。

西方教育不止看重學生的學習成績，也非常看重學生的綜合能力，也就是國內所說的素質教育。包括體育、藝術等方面的才能。同時美西方教育也課外活動不僅對身體好，還有利于交友，鍛煉社交能力、藝術能力、領導能力和服務社會，這也是進入名校必不可少的一環。

除了必修課，美國的中學生還須應對大量的選修課和社團。既有不同的研究小組，藝術社團，校外時間課程。學生們每個學期還要參加一定時間量的公益活動，否則就不能畢業。

在美國高中生涯中，體育和學術是一樣重要的，美國高中生每個學期都必須要選修一門體育課，他們秉承“放學之后別走”的觀念，每天都要和隊友進行2個小時左右的團隊訓練。西方文化認為體育能錘煉一個人的身心素養，培養團隊合作精神。

一天除了課程學習，學生們需要投入大量精力參加俱樂部或社團，壓力甚至超過學業。有的學生參加辯論隊，幾乎每周都要比賽，需要投入大量時間準備材料、反復修改辯詞。

有的學生參加奧林匹克科學社團，比如開展“基因”研究，難易程度甚至比課堂內容高出許多。當學生們申請美國大學時，必填的就有“特長”欄，學生不僅需要列出特長，表格下還有“得獎地區：州、全國、世界”的等級提示。

這一點非常重要。在美國讀高中的學生課業壓力也特別大，日常安排也很飽和，每位學生的課程表都是不一樣的，寄宿學生更是如此，課程活動自己必須清楚且守時。每天也要合理安排自己的時間，有效規劃自己的任務清單。當然，這也很好培養自己的時間管理能力，自我約束能力。

西方教育很注重學生的自主學習能力，相比國內填鴨式教育，高中生留學需提高自主學習能力。西方強調在實踐中學習，老師只是引導者。

課堂上大部分時間都是屬于學生的，因此，學生的作業很多，形式多樣化。如：閱讀、做練習、寫作、做實驗、觀察、制網頁、查資料、制作展覽圖片，技能培養，撰寫研究報告等等。小組課題活動也鼓勵學生們自行分工，發揮創意，探討更深層學識，這樣當學生完成一項活動，能大大提高自信心和成就感， 因此會孕育出濃厚的學習熱情和強烈的創造欲。

寄宿學習內有大大小小的事，比如寄宿生活規劃，日常校內培訓活動，報名參賽，組織俱樂部活動等等，這些都是需要靠自己與其他人溝通協商，非常考驗一個人的自理能力。這樣學生也能鍛煉自己的獨立思考能力，更加明確人生目標， 更負責任的為自己的未來做選擇。

美國高中真的輕松嗎？通過以上的內容，我們可以了解到，美國高中輕松或許只是一種表面現象，真正的美國高中生并不是很輕松，都是需要刻苦努力學習的。

最后，祝愿每一位學生都能學有所獲、學有所成，成就更好的自己！

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