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請問在美國大學招生官眼里，孩子自我提升真的不能算一個好的活動，不應該寫入活動列表嗎？孩子今年從疫情開始到現在通過運動和健康飲食減掉了原先體重的1/3（原先體重屬于嚴重肥胖，特別大程度上影響了他的健康），心率過快、脂肪肝之類的問題都有了顯著的好轉，我們都特別為他驕傲，他自己也非常自豪，認為這是他過去18做過最有意義的事情，一定要分享給大學。但是他的中介卻不同意，說是這個寫到活動列表上就是浪費一個位置，因為這件事不僅會擾亂他的主線，還會讓AO覺得孩子是沒有活動可寫才湊了這么一個上去，還會讓人覺得孩子自私，因為這個活動一個人就可以完成并沒有幫到他們也沒有影響到更多人…可是我覺得并不是這樣的，看到孩子被拒絕的時候眼里一下子暗淡下去真的很心疼…請問真的是這樣的嗎？現在的申請季，這樣子的活動真的不能寫上去嗎?（孩子不是沒活動他活動很多也很好，但是他真的想把健身健身這個寫上去）謝謝老師！
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您好，這個過程和經歷很有意義啊，是個很棒的文書素材，如果能得到專業的指導，放在文書里會很出彩的。
而Common App的活動列表，我們普遍理解的活動就是常規的孩子在學術、體育、音樂、藝術上的活動。并且在活動描述上，也有嚴格的字數限制，很難將孩子這一獨特的經歷說清楚。如果有不少其他的活動可以展示，那更多的是會建議放傳統的一些類別項目。
或者這個疫情期間生活習慣的改變這個部分的經歷，可以在Common App的補充活動的部分，單獨做闡述，因為這個確實是很能展示孩子性格特色的一個獨特經歷，而且有感而發就很容易通過這一經歷的描述將孩子身上的一些優秀品質體現出來，比如堅韌、決心以及勇于克服挑戰等。
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其實這是一個非常好的文書題材，可以通過這個過程展現孩子的很多優點，包括：Resilience，determination，persistence，step out of comfort zone, etc. 也可以談到您孩子在整個過程中的感受和從中學到的經驗，對未來人生的啟發，等等。這些都是非常好的、獨一無二的題材。
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這個不一定要寫在活動中，因為活動也最多給你15個字，不能很好的表現出他的特點，并且這也不算是一個活動，活動指的是學術競賽，科研項目，社團活動，義工等等這些。不過您孩子這樣的經歷完全可以寫在文書里來突出他的特點，這樣有比較多的篇幅可以結束清楚。而且申請這一塊，既然已經找了中介機構幫忙申請，最好還是聽從專業老師的意見，有些材料并不是都加上去就好，如果干擾了學生的主線，確實沒必要寫上去。
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你好，這個可以作為文書素材寫進去的。不過最好需要有老師指導，提升一下高度。
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家長您好，謝謝你提供這么詳細的信息！孩子減肥成功體現了孩子強大的毅力，實屬不易。孩子在文書中如果能準確的表達辛路歷程，那就是一篇真實感人的文書。其他亮點也可以在其他申請問題或面試中簡短帶過。祝申請順利！
