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老師們，想請教一個問題。我是一個美高的學(xué)生，今年第一年在美高。我在一個非常優(yōu)秀的私立學(xué)校，但是我的第一年下來卻讓我非常迷茫，感覺自己在融入方面，學(xué)業(yè)方面最重要的是課外活動方面都沒有做到很好。我感覺在這個大家都十分優(yōu)秀的學(xué)校再也找不到自己的位置。我從小因?yàn)樵诠W(xué)校長大，并沒有擅長的運(yùn)動。我擅長的藝術(shù)到了美國發(fā)現(xiàn)真的都不足掛齒，然而這些才藝對我來說開始練到精都會太晚。自己一個人在美國，自己有很多生活上的事需要自己想辦法。但是在學(xué)校，我變得越來越自卑。請問老師們，我該如何重新找到自己定位？我的心里是否是一個正常的中國學(xué)生在美高的第一年心理呢？下一年，我該怎樣做到更好的自己？
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第一年來美國高中讀書，年齡這么小，學(xué)業(yè)壓力也大，感覺有一些不太適應(yīng)正常。但心態(tài)要盡量放寬一些，遇事多往好的方面看，比比那些想入讀美國優(yōu)秀私校而無法入門的同胞，更要珍惜這來之不易的機(jī)會。只是也不要給自己太大的壓力，只要盡了自己的努力就無悔了。此外，參加一些課外活動，一來可以鍛煉身體，二來可以淘冶情操。祝有一個好心情！
美國高中數(shù)學(xué)物理教師 -
你的感覺非常正常。在建立自我認(rèn)知的初級階段，也就是青少年期千里迢迢來到文化完全不同的地方，離開了父母和原來的舒適區(qū)學(xué)習(xí)和生活，重新找到自己的平衡和自信是需要時間的。從自己的小小世界里走了出來，來到了這個廣闊天地，雖然現(xiàn)在這個階段你更多的感受是自己相對于周圍學(xué)生的不足，但你成長起來以后就一定會很感謝這一段經(jīng)歷。把自己和在不同方面最強(qiáng)的學(xué)生對比是不明智的，A學(xué)習(xí)很好，B藝術(shù)很好，C演講很好，但是你不能把自己和ABC最好的那一項(xiàng)對比，這樣當(dāng)然會沮喪，而且美國學(xué)生，尤其是自幼家庭條件好的學(xué)生，從小進(jìn)行的是全面教育，和中國的學(xué)業(yè)至上不一樣，這不是在短時間里可以改變的。在努力學(xué)習(xí)的同時，其他方面的突破要來自你自己感興趣的方面，選擇幾項(xiàng)（不要太多分散精力）參與進(jìn)去，有了參與和交流才能慢慢滲透的新的環(huán)境里，也能逐漸找到自己的位置。不要把期望值定得很高，人生很長，在自己能夠承受的范圍內(nèi)有策略地每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累就很可貴了。到第二年結(jié)束你的感受會很不一樣。而且經(jīng)過這四年，你會為接下去的大學(xué)生活做好充分的準(zhǔn)備。
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相信任何一個人到一個陌生的地方都會有些迷茫和焦慮，更別說還是這么小的孩子到一個陌生的國家，語言、生活、社會習(xí)俗都不一樣，所以產(chǎn)生這種迷茫，自卑的心理是正常的。首先你要正視這個問題，并且告訴自己這是正常的心理反應(yīng)，嘗試著去克服，去適應(yīng)。你要學(xué)會自我暗示，每次自卑了就告訴自己，“你可以的，你能做到！”這很重要。你已經(jīng)進(jìn)入了一個很優(yōu)秀的私立學(xué)校，那么你一定也很優(yōu)秀！至于你覺得和別人有差距，站在另一個角度去想，這是也是好事呀，證明你還有很多事要多，有很多提升空間；并且你現(xiàn)在還小，還有時間去提升自己。但是欲速則不達(dá)，你需要了解自己，清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后不停的自己和自己比，今天提升一點(diǎn)，明天再提升一點(diǎn)，厚積薄發(fā)，你總會達(dá)到自己想要的目標(biāo)；不要總是拿別人的優(yōu)點(diǎn)來和自己的缺點(diǎn)比較。一個人最可怕的不是微不足道，而是明明微不足道還自命不凡，試著正視自己。
下一年該怎么做呢？
不要輕視自己，有自己的興趣愛好很重要，即使只是一點(diǎn)點(diǎn)的藝術(shù)愛好，在別人看來都是無足掛齒，那你也不能放棄，斯蒂夫.喬布斯當(dāng)年對設(shè)計(jì)，繪畫，計(jì)算機(jī)語言感興趣，他作為一個門外漢，每天去旁聽，最終都能做到將蘋果發(fā)展成為世界最具價值品牌。興趣和堅(jiān)持很重要，不要輕言放棄！
第二，相信我們國內(nèi)的孩子的數(shù)學(xué)等理科思維是在的，把自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來，能做到最好的學(xué)科就去修那門學(xué)科，做到GPA不會落下。
第三，積極融入進(jìn)去，找個感興趣的社團(tuán)加入進(jìn)去，就去申請，不要害羞，膽怯，擔(dān)心碰壁，沒有碰壁的受挫感，怎么能深切體會到成功的喜悅感到底是什么樣的。
最后，當(dāng)你站在自己人生的另一高度時要保持，不斷學(xué)習(xí)的心態(tài)。最后把斯蒂夫.喬布斯的一句話送給你：“Stay foolish,Stay hungry”.
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我曾經(jīng)跟你有一樣的困惑，不過我是在大學(xué)里，感覺自己什么都會一點(diǎn)，但是什么都上不了臺面。其實(shí)現(xiàn)在回頭去看，很多人并不見得比我好很多，他們主要是因?yàn)楦矣谡故咀约海谡故具^程中成長。所以，我的建議是
不要吝嗇自己的表現(xiàn)，想做什么就去做好了。
沒有擅長的運(yùn)動那就去參加運(yùn)動，建議從跑步或者自己感興趣的開始。擅長的藝術(shù)不時的展示自己，就算別人比自己厲害也沒關(guān)系。當(dāng)不了紅花還當(dāng)不了綠葉么？
堅(jiān)持一個興趣，然后借助這個興趣去交朋友。
